朝日がとてもキレイな日 徳したー ( ￣∇￣) 営業日　今日も一日頑張ろう

昨日　弓削島にカヤックツーリングして来ました 宣言中　地元で最小人数で楽しめる遊びの一つかなと思っています 誰もいない砂浜はすごくキレイで癒されました　( ´ ▽ ` ) そして　今日はこれから片付けします

隔週でアレンジを習いに行ってますが、今月末までお休みになりました これは、先生が作ってくれた花束ですが流石ですね　^_^

今年から初めたランニングも9ヶ月たちました 休みの日限定なので月に6日だけなんですが ほぼ毎回続いてます だいたい7キロ　身体も慣れてきました いつまで続くかな　((￣∇￣)

15日の昼過ぎ　一瞬の晴れ間に三庄の海に行ってきました！ どうせならと、ボードを持ってサーフィンのトレーニングをやってきました 波の無い瀬戸内海でひたすらにパドリングをするのって、やっぱり恥ずかしかったですね(≧∀≦)

毎日ふりつづく大雨とコロナ禍で今年も自粛の連休ですね 僕は休みの日に早朝ジョギングを今年の1月から続けていて、雨の日は因島大橋の下を往復してます(≧∀≦) 週に1日か2日　7キロ位を目安ですが休まず続けています 身体づくりを進めて年齢と上手く付き合っていくつもりです

楽しみにしてくれていた方々がたくさん来てくれて１時間くらいで売り切れました もともと楽しいイベントをやってみたいと言う思いつきから計画がスタートしましたが一時　災害があったので悩みましたが、みなさんの協力や助言があり開催出来ました ありがとうございました

突然ですみません 今日の12時から弓削島の大人気のkitchen313kamiyugeさんがハーツヘアーの店内でパンやベーグルやお菓子などなどを持って来て販売します お時間がありましたらよろしくお願いします

今朝の5時30分　しまなみビーチは雨降り ただ　釣り人達は多くてイカ釣りやルアー釣りなど楽しそう 僕は因島大橋を２往復して来ました どうせならとタイムアタック！ タイムは縮みましたがしんどかった(≧∀≦)

今日はハーツヘアー初めてのイベントの話し合いをしてきました 他の業種の方とのコラボは初めてでワクワクしてます 開催日は来月　もう少し時間あるのでまだ色々と考えたいと思っています 詳細は数日後にお知らせいたしますので皆様どうかよろしくお願いいたしますm(_ _)m

今年は例年よりも少し涼しい日々ですが、これからどんどん蒸し暑くなってきますね (＞人＜;) 定番の夏向きクールクレンジングメニューもありますが、新たなヘッドスパを開発❗️ 25分かけてじっくりと冷え冷えスッキリ、頭皮もクリアになります。 冷え冷え度もえらべますよ❗️

緊急事態宣言以前からずっと、ハーツヘアーではお客様に使った直接肌に当たる道具を一人終わる事に個別消毒しています。 もちろん、イスやドアのノブも同様に行ってみなさんにリラックスして頂ける空間づくりのために何が出来るか考えていきたいと思っています　(о´∀`о)

日曜日の夕方　重井の馬神に行ってきました。 子供の頃よく遊んだ所で僕にとってはローカル的な場所です。 近所の方が観光用に除虫菊を栽培してくられてて凄くキレイな所です。

クラウドファンニングで地元の鐵工所から 購入した厚さ8ミリの特殊な鉄板をシーズニングしました。 オリーブオイルを使って何回も空焼きして馴染ませる作業をしていきます。 そして、いよいよ肉を焼いてみました。 表面はカリッとジューシーに焼けて美味かったですψ(｀∇´)ψ

仕事終わったら　凄くキレイた夕陽❗️ 急いで車に乗って海へ向かう。 太陽は沈んでしまったけど、船のバッグライトに。 何気ない日常の因島が良いですね(o^^o)

今　新型ジムニーを代車として借りています。 しっかりとした乗り心地と軽自動車ならでわのサイズで思っていたよりも良いですね。 納車が8ヶ月以上かかるのも納得です。 このジムニーは売り物なんですぐに買えるんです！ もし興味がある方は是非僕に教えてくださいね　(^o^)

連休２日目　いつも同じコースでの散歩ですが、コーヒー持ち運びタンブラーを買って気分転換。 向島までのジョギングも楽しかったです (￣∀￣)

GW初日　と、言ってもハーツヘアーはいつも同じ休日で、２日３日が定休日。 しかし、ステイホーム！ 朝イチのランニングから初めてお昼はホットサンド！ 極上のあんこを入れてスイーツまで作ってしまいました　ψ(｀∇´)ψ

以前買ったバウルーホットサンドメーカーで本気の朝ごはんをつくりました。 半熟たまごバージョンとコロッケバージョン。 自己満足ですが、美味かった！

お客様に珍しいものを頂きました。 メバチマグロ　新鮮なモノをたくさんありがとうございます ちなみに写真の料理は漬けにしてみました！ 美味かった　ψ(｀∇´)ψ